전체 글 썸네일형 리스트형 성취감을 높이는 일일 목표 설정법 성취감을 높이는 일일 목표 설정법 목표를 달성하는 것은 성취감과 동기부여를 지속하는 가장 좋은 방법입니다. 하지만 너무 큰 목표를 설정하면 쉽게 좌절할 수 있습니다. 일일 목표를 작게 설정하면 부담을 줄이면서도 꾸준한 성취감을 느낄 수 있습니다. 이번 글에서는 성취감을 높이는 효과적인 일일 목표 설정법과 실천 전략을 소개합니다.✅ 성취감을 높이는 일일 목표 설정 5가지 전략1️⃣ SMART 원칙을 활용한 목표 설정✅ 목표는 구체적(Specific), 측정 가능(Measurable), 달성 가능(Achievable), 관련성 높은(Relevant), 기한이 명확(Time-bound)해야 함✅ 막연한 목표 대신 명확한 기준이 있어야 실천 가능📌 실천법:"하루 10페이지 독서하기" → 구체적인 목표로 설정".. 더보기 이전 1 ··· 198 199 200 201 202 203 204 ··· 347 다음
