분류 전체보기 썸네일형 리스트형 작은 목표부터 시작하는 실천력 기르기 작은 목표부터 시작하는 실천력 기르기 어떤 목표든 작은 행동부터 시작해야 지속적으로 실천할 수 있습니다. 많은 사람들이 목표를 세우지만 너무 큰 계획으로 인해 시작도 하지 못하거나 중간에 포기하는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 작은 목표부터 시작하여 실천력을 기르고 꾸준히 유지하는 방법을 소개합니다.✅ 작은 목표부터 시작하는 실천력 기르기 5가지 전략1️⃣ 목표를 작게 쪼개어 설정하기✅ 큰 목표를 한 번에 달성하려 하면 부담이 커짐✅ 작은 목표부터 차근차근 달성하면 성취감을 느낄 수 있음📌 실천법:"하루 5분 스트레칭부터 시작하기""하루 1페이지 책 읽기 → 점점 늘려가기""하루 10분씩 외국어 공부하기"2️⃣ 매일 일정한 시간에 실천하기✅ 습관을 만들기 위해서는 규칙적인 반복이 필요✅ 같은 시간에 .. 더보기 이전 1 ··· 292 293 294 295 296 297 298 ··· 439 다음
